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高血压患者睡前的5大禁忌

http://lady.touxing.org 2013-05-11 来源:偷腥女性网 点击:

高血压患者睡前的5大禁忌,患有血脂异常的人群,很容易引起动脉硬化、高血压、脑梗塞、冠心病及心肌梗塞等疾病

    高血压患者睡前的5大禁忌

    患有高血脂的网友,在睡前有5个动作是禁止做的,比如睡前抽烟,烟草中的有害成分可使血管痉挛收缩、血压升高,还能使血小板聚集形成栓塞,从而导致冠心病、心绞痛甚至心肌梗塞的发生。

    高血脂症是一种全身性疾病,指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低,现代医学称之为血脂异常。通俗来讲,高血脂是指人体血浆内胆固醇、甘油三酯的含量高于正常人。

    患有血脂异常的人群,很容易引起动脉硬化、高血压、脑梗塞、冠心病及心肌梗塞等疾病。专家提醒,患有高血脂的网友在睡觉前有5个动作是必须禁止的。

    枕头过高 头部铺垫过高,颈部肌肉和韧带过度牵拉,会挤压颈部血管阻断血流,造成脑供血不足,容易导致脑梗塞。

    睡前吃得过饱 饱餐后血液会向胃肠道集中,心脑的血流相对减少,易引起脑梗塞、心绞痛、心肌梗塞等疾病。

    睡前服用大剂量安眠药、作用较强的降压药或血管扩张药 这些药物会减缓血流,使血液黏稠度增高,大脑血液灌注障碍,易导致缺血性脑中风。

    睡前酗酒 酗酒后,血浆及尿中儿茶酚胺含量迅速增加,因儿茶酚胺是升高血压的元凶,加之高血脂病人易合并动脉粥样硬化和高血压,容易导致脑中风和猝死。

    睡前抽烟 烟草中的有害成分可使血管痉挛收缩、血压升高,还能使血小板聚集形成栓塞,从而导致冠心病、心绞痛甚至心肌梗塞的发生。

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