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男人肾虚的表现 夜尿增多是男人肾虚的症状之一

http://lady.touxing.org 2016-10-12 来源:偷腥女性网 点击:

男人肾虚的表现,大家都知道男性是非常容易出现肾虚的,那么,你知道男人肾虚的表现有那些吗?男人肾虚的调理方法有那些呢?想要知道的话就和奇丽小编一起来了解了解吧.

  男人肾虚的表现,大家都知道男性是非常容易出现肾虚的,那么,你知道男人肾虚的表现有那些吗?男人肾虚的调理方法有那些呢?想要知道的话就和奇丽小编一起来了解了解吧.

    1.夜尿增多

    对于正常的男人来讲,是不常起夜的,但是如果你肾虚了,那么就很容易起夜了。半夜的时候,如果你起夜好几次的话,那说明你可能肾有点儿虚了。若是你一个小时就差不多上一次厕所的话,那就是肾虚严重了。如果你想要根治的,必须温扶先天肾阳之气这一环节。增强肾气的固摄气化作用,才能让其得阳而阴退。建议右归丸。

    2.头晕耳鸣

    如果你感觉到头晕耳鸣的话,可能你会有很大的压力,这个时候,你会觉得眼睛发花,天旋地转,恶心呕吐等滋味,其实这种症状是与肝肾有关系的。这是因为身体里缺了一种东西后,使脑所养失去,就会出现头晕,耳鸣。这个时候,就是肾虚了,你要好好养一下了。最好的方式就是寻找补益肾气的,自然,头晕耳鸣的症状就会消失了。

    3.畏寒体冷

    当夏天的时候,天气很热,本不应该感觉到凉,可是如果天气有变,例如刮风或者是下雨的时候,你就会感觉到格外的冷,这个时候,你就要好好考虑一下了,有可能你就是肾虚了。这个进修,你可能会腰膝酸痛,神疲倦怠,少气懒言,口淡不渴等症状。这个时候,被肾虚最好的办法,就是吃点儿狗肉,因为狗肉不仅可以壮5阳,而且益精哦。

    4.房事过度

    中医有一个讲法,那就是肾藏精,也就是说肾精可以生出肾阴和肾阳来,对人体的五脏六腑都有着极大的好处。而且这两种肾阳和肾阴在人体里是平衡的。一旦你的这种平衡被打破的话,那你就有可能出现,例如,阳6萎,早6泄,滑精,精液病等病症。这个时候,你也会伴有例如精神不振,头晕目眩,失眠健忘,腰酸背痛等肾虚的现象。这个没事,只要你不要过度地自?慰或者是房事安排得当,症状就会自然消失的。

    5.腰痛

    腰痛,大家都知道,肾虚的时候,就会腰痛的。是的,没错。这个时候,一般情况下可能会有以下的情况,一种是内伤,一种是劳损。对于内伤来讲,就是先天不足,或者是久病过虚的那种,或者是疲劳过度所致。轻者无法弯腰或起立,而重者则腰部根本无力。劳损则是指体力负担过重造成的。例如,长期以一种姿势劳动,就会造成肾虚。如果出现经常性的腰痛的话,要好好调理加休息。当然,也可以吃点儿六味地?黄丸。

    肾虚怎么调理:

    1.不要经常熬夜,要保证充足睡眠。这样有利于让肾脏充分休息。

    2.有节制的进行性生活。性生活会耗费男人很大体力,次数过多会增加肾脏负担,因此要根据自己的身体状况控制好次数。

    3.多吃一些滋补的食品,比如动物肾脏,海参,虾之类的。

    4.可以适当吃一些六味地黄丸等中药。

    5.定期锻炼身体,提高身体素质。只有身体是素质提高了,才能在根本上解决肾虚的问题。

    以上就是奇丽女性小编为大家带来的男人肾虚的表现,头晕耳鸣,夜尿增多,房事过度,畏寒体冷等都是男人肾虚的表现,男人肾虚一定要好好的调理,以免让自己的身体越来越不好.

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