偷腥女性网
偷腥女性网
您所在的位置:首页 > 健康 > 心理健康 > 心理密码 >

性生活的好处 性生活具有减少皮肤病的发生的好处

http://lady.touxing.org 2016-10-06 来源:偷腥女性网 点击:

性生活的好处,性生活在夫妻之间是非常重要的一部分,定期的性生活可以帮助清除前列腺内堆积的前列腺液,美容养颜等的好处,如果你还想了解更多性生活的好处,就和奇丽小编一起往下来看看吧.

  性生活的好处,性生活在夫妻之间是非常重要的一部分,定期的性生活可以帮助清除前列腺内堆积的前列腺液,美容养颜等的好处,如果你还想了解更多性生活的好处,就和奇丽小编一起往下来看看吧.

    1、锻炼身体

    宾夕法尼亚医学院的研究认为:性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次以上,一年之内相当于慢跑75公里,所燃烧的热能是7500卡。有规 律的性生活能够促进新陈代谢,有人说做爱就是床上运动,性生活中由于不知不觉中加深了呼吸,从而增加了细胞内获得的氧气量,促进了体内各脏器和组织的功 能。这一点看来还是有一定根据。

    2、增加激素分泌

    男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素,而且男性也需要经常补充这类雄激素,因为只有这样才能维持男性的特征。在做爱期间特别是在性高潮和射精 前, 体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍,所以在西方,很多男性不用吃药物来补充激素,倒希望身体能够自然释放这样具有男性气质的激素。对女性而言,雌激 素能够使女性保持良好的血液循环,性生活有规律的女性,雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。

    3、保护前列腺

    性发育成熟的男性定期的射精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次射精,有1/5是精子,4/5是精液,其中包括大量的前列腺液,如果长期没 有射精,前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。但需要注意的是,性生活不能过分,因为频繁的性生活,使阴茎处于慢性充血的状况,导致前列腺肥大或者肿大,容易 患慢性前列腺炎。

    4、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生

    性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和 谐的人至少减少10%的风险。不过也有报道,一些人在性交的过程中猝死,因为突发心肌梗塞,所以如果身体已经发现有心脏病的迹象,过性生活的时候就应该避 免动作过于激烈。

    5、缓解疼痛

    性生活(尤其在高潮期)可以减轻外伤引起的疼痛、关节痛、腰痛和头痛,性兴奋和性高潮时释放的内啡呔能提高忍受疼痛的能力。

    6、减轻压力、保护头脑年轻

    现在工作紧张,很多人希望减压,泡吧、健身、打球都是现代人减压的选择,其实在人心情愉悦的时候进行性生活,对男女双方都是最有效的减少精神压力的 途 径。但是过度劳累,工作压力大,也会没有心情做爱,因为这也会消耗体力,所以没有精力的情况下也不要勉强。根据日本的医学研究表明:适当的性生活有助于防 止大脑老化和促进新陈代谢,推迟记忆力减退的速度。

    7、减少皮肤病的发生,促进美貌

    皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环,均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。苏格兰皇 家爱丁堡医院对欧洲、美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究,发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为,而行为包括3个因素:身 体运动、心理活动、性爱。可以说有规律的性爱能使人容貌更美,但反过来就不一定成立。

    8、精液有助于清除阴道杂菌

    实验证明精液中有一种抗菌物质—精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。虽然精液中有杀灭致病菌的成分,也不能就此认为生病不用上医院治疗,毕竟这种杀菌成分很少,不足以抵御身体已经受到致病菌的侵袭,误解为频频性交当抗生素使用。

    9、提高免疫系统的抗病能力

    现代文明生活,空调、以车代步、空气污染、缺少运动等等反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱,巨大的工作压力降低了人体免疫功能。性生活可以使肾上腺均衡分泌,使免疫系统能保持在较好的状态,这个与滥交患上艾 滋病(获得性免疫缺陷)相对立。

    10、有助于男女双方寿命的延长

    在俄罗斯车臣、外高加索地区,有很多长寿的人。一位90岁的男子与37岁的女子结婚,生下5个小孩,其中最小的孩子是父亲96岁时才出生的。有一位135岁的男性说他127岁才停止过性生活。有研究显示,这个地区人们的长寿秘诀与他们经常的性生活有关。

    以上就是奇丽女性小编为大家带来的性生活的好处,夫妻之间完美的性生活有助于男女双方寿命的延长,精液有助于清除阴道杂菌,减少皮肤病的发生等的好处,希望小编的介绍对你有所帮助.

上一篇:压力大了怎么办 换位思考等8
下一篇:没有了


偷腥女性网
下一篇:没有了
偷腥女性网
排行榜 TOP9