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银耳汤的功效与作用 养颜护肤与提高免疫力等8大作用

http://lady.touxing.org 2016-10-12 来源:偷腥女性网 点击:

银耳汤的功效与作用,银耳,又称白木耳,是一种生长于枯木上的胶质真菌,因其色白如银,故名银耳,很多人都知道银耳是一种特别好的东西,以下就是奇丽小编为你介绍的养颜护肤与提高免疫力等8大作用.

     银耳汤的功效与作用,银耳,又称白木耳,是一种生长于枯木上的胶质真菌,因其色白如银,故名银耳,很多人都知道银耳是一种特别好的东西,以下就是奇丽小编为你介绍的养颜护肤与提高免疫力等8大作用.

    银耳味甘、性平,归肺、胃、肾经;有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效;用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症;对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳药性作用缓慢,需久食才有效。

    第1步养颜护肤

    能增强皮肤的抗损伤能力。含有大量胡萝卜素,有助于维持皮肤细胞组织正常机能,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩。增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

    银耳还含有一种类似于阿拉伯树胶的物质,对皮肤角层有良好的滋养和延缓衰老的作用。长期食用,可使皮下组织丰满,皮肤细腻滋润而有弹性,为冬春美容护肤佳品。

    第2步养阴补虚

    补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

    第3步润肺护肝

    现代名医介绍,银耳有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,为润肺滋阴之要品。人们在临床中发现:银耳对老年人慢性支气管炎及肺原性心脏病有显著的疗效。同时,能提高肝脏解毒功能和起护肝作用,而且还可提高机体对辐射的防护作用和防癌细胞的抑制作用。

    第4步对化疗者的帮助

    银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。

    第5步护发

    含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收形成各种氨基酸,是合成头发角蛋白的必需成分。

    第6步补充能量

    含碳水化合物,糖类,能迅速为身体提供能量。

    第7步健脑

    含磷,是合成卵磷脂和脑磷脂的重要成分,可增强记忆力,延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。含钙,钙是脑代谢不可缺少的重要物质。

    第8步提高免疫力

    蛋白质:是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。维生素a:维持上皮及黏膜细胞的完整,阻绝细菌及病毒入侵,清除自由基,保护细胞膜的完整性。胡罗卜素:维持上皮及黏膜细胞的完整,阻绝细菌及病毒入侵,清除自由基,保护细胞膜的完整性。

    以上就是奇丽小编为你介绍的银耳汤的功效与作用,银耳汤是很多人都比较喜欢的,银耳汤具有提高免疫力的作用,它可以阻绝细菌及病毒入侵,清除自由基,保护细胞膜的完整性等效果.

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