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蜂蜜加醋能减肥吗?蜂蜜加醋减肥法及蜂蜜加醋的作用

http://lady.touxing.org 2013-07-13 来源:偷腥女性网 点击:

蜂蜜加醋能减肥吗?蜂蜜加醋有什么作用呢?以下为大家提供了蜂蜜加醋减肥法,及蜂蜜加醋的作用~

    蜂蜜加醋能减肥吗?蜂蜜加醋减肥法及蜂蜜加醋的作用

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    蜂蜜加醋能减肥吗?

    蜂蜜加醋具有减肥功效!

    蜂蜜加醋减肥法:

    1、白醋和蜂蜜以1:4比例混合,每天喝一杯。

    2、多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢.

    3、绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。

    4、多喝温热的饮料或茶水,“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。

    5、吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升基础代谢功能。

    6、不要吃白糖,可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。

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