偷腥女性网
偷腥女性网
您所在的位置:首页 > 乐活 > 智慧人生 > 生活战 >

看脸部颜色反映身体疾病

http://lady.touxing.org 2014-12-08 来源:偷腥女性网 点击:

看脸部颜色反映身体疾病,脸上长痘、长斑、面色晦暗都是令人苦恼的事,但是仅凭“头痛医头,脚痛医脚”的逻辑却无法彻底解脱这些懊恼。

   

看脸部颜色反映身体疾病
看脸部颜色反映身体疾病



    脸上长痘、长斑、面色昏暗都是令人苦恼的事,然而仅凭“头痛医头,脚痛医脚”的逻辑却无奈彻底解脱这些懊恼。美国《服饰与美容》杂志、《时兴》杂志的资深编辑阿努巴,为我们整顿了皮肤、养分专家的意见,绘制出脸部问题地图,提醒人们重视健康,并让脸部问题得到根治。

    1区2区:消化系统

    此处的皮肤问题多与消化系统有关。当心少吃加工食品、渣滓食品,减少脂肪摄入量,多饮水,多吃清凉去火的食物,如黄瓜等。

    3区:肝脏

    要缩小肝脏负担,首先要限酒、少油腻,这里也是过敏病症首先显示的地方,如呈现不适,应及时检查过敏原因。此外,每天进行30分钟的轻度训练,保障充足睡眠,让肝脏疗养生息。

    4区5区:肾

    6区:心脏

    鼻尖的痤疮、红肿等,不只是脸部问题,更是在提示你当心心血管健康:审查血压以及B族维生素的摄入水平。此外,要少吃辛辣、刺激食物和肉类,多呼吸新颖空气。同时,要关注本人的胆固醇水平,多摄取欧米伽-3和欧米伽-6丰富的食物,如坚果、鱼类和亚麻籽等。另外,还需留意鼻部的毛孔粗大问题,经常审查化装品能否已过时,留神及时卸妆,避免毛孔梗塞和化装品过时给皮肤带来的损害。

    7区8区:肾

    在中医看来,肾属水,开窍于耳。耳朵呈现健康情况,要注意肾的保养,多喝水,防止喝汽水、咖啡和酒,因为这些饮品都会加重脱水,不利于肾健康。

    9区10区:呼吸系统

    吸 烟?易过敏?这些问题的结果很可能会体如今这些区域。除此以外,还应思考能否是上火等问题的外部显现,并吃些清凉食物,减少甜食摄入,多呼吸新鲜空气。另 外,接触污染源也可能导致此处的健康呈现问题,如细菌普及的手机、枕头号,因而时常用消毒湿巾擦拭手机,经常晾晒枕头号,坚持呼吸系统的通畅,毛孔也能自 由呼吸。

    11区12区:激素

    这一区域的皮肤问题,如昏暗、长痘等,印证了压力和激素程度波动给你带来的影响。虽然这些诱因不能即刻去除,我们却能够通过踊跃的手段缓解问题:充足睡眠,喝充足的水,吃青菜,保持皮肤清洁,此外,女性的排卵期也可能体现在这一区域的变化上。

    13区:胃

    胃不好,脸上也能看出来,多吃高纤维食品,减少毒素积蓄;喝点绿茶,帮助消化。假定胃寒,倡议喝红茶、黑茶等,更温和。此外,还要少吃生冷食物,多吃些养胃、健胃食品,如小米粥、南瓜粥、山药粥、鸡汤等。

    14区:炎症、感染

    这个地方呈现痘痘,可能标明身材正在对抗细菌。给身体一个休整的时机:踊跃休息、做做瑜伽、小睡一会、深呼吸、喝足水、心态放松,自我暗示:任何事都有处置的一天,顺其自然,尽力就好!

上一篇:饭后吃水果好不好 分析吃水
下一篇:胰腺癌的早期症状及预防


排行榜 TOP9