偷腥女性网
偷腥女性网
您所在的位置:首页 > 乐活 > 智慧人生 > 生活战 >

清理血管的食物

http://lady.touxing.org 2015-06-18 来源:偷腥女性网 点击:

清理血管的食物,抑制胆固醇的产生,防止动脉硬化和血管变脆,防治心血管疾病。


    1.生姜

    可降血脂、降血压、避免血栓造成。

    2.洋葱

    可降低血脂。

    3.茄子

    能防治高血脂、高血压、动脉硬化。

    4.西红柿

    爱护血管,防治高血压。

    5.香菇

    抑制胆固醇的产生,避免动脉硬化和血管变脆,防治心血管疾病。

    6.黑木耳

    降血压,防止血管硬化。

    7.大枣

    补中益气、养血安神。

    8.核桃

    拥有营养脑神经细胞的作用,防止动脉硬化。

    9.蜂蜜

    改善血液循环,避免血管硬化。

    10.玉米

    延缓细胞老化,降低血清胆固醇,减缓动脉硬化和脑功能消退。

    11.白薯

    降低胆固醇,避免血管硬化。原文来源:www.71lady.com:偷腥女性网

    12.燕麦

    降低血胆固醇浓度。

上一篇:最伤胃的九种食物
下一篇:女人吃什么记忆力会好


排行榜 TOP9