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让皮肤紧致的方法 多加进行肌肤按摩与冷热水交替洗脸

http://lady.touxing.org 2016-10-06 来源:偷腥女性网 点击:

让皮肤紧致的方法,随着年龄的增长,皮肤中胶原蛋白的快速流失,我们的皮肤越来越松驰,让一个人也越来越难看,那么你知道怎样让肌肤紧致吗?以下小编为你介绍多加进行肌肤按摩与冷热水交替洗脸.

    让皮肤紧致的方法,随着年龄的增长,皮肤中胶原蛋白的快速流失,我们的皮肤越来越松驰,让一个人也越来越难看,那么你知道怎样让肌肤紧致吗?以下小编为你介绍多加进行肌肤按摩与冷热水交替洗脸.

    1、面膜护理

    要想皮肤变得紧致、细腻,要从平常的护理做起哦,平时的时候可以多建议做一些补水的面膜,多给肌肤补充水分,皮肤才能够变得细腻、紧致。

    2、使用紧致护肤精油

    可以 选择一些紧致肌肤效果的精油来使用,使用少量的紧致肌肤的精油滴入冷(热)水中,再将毛巾拧干,敷在面上,让肌肤慢慢的吸收,能够起到紧致、护肤的作用。

    3、多加进行肌肤按摩

    每天晚上睡觉前,可以多加进行肌肤按摩,肌肤按摩能够促进血液循环,同时也能够起到拉伸紧致肌肤的作用,不过要持之以恒哦,这样才能够更好的紧致肌肤,反之长皱纹。

    4、注意肌肤的防晒工作

    平常要多加注意肌肤的防晒工作哦,皮肤提早老化都是过度的阳光暴晒造成,所以平常出门在外要多加注意肌肤的防晒工作。

    5、 冷热水交替洗脸

    这个很简单,平时在洗脸时,先用热水洗脸,洗完脸后再用冷水冲几下,热帐冷缩,这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。

    6、注意饮食均衡

    平时可以多注意食用一些抗氧化的蔬菜、水果,可以保护皮肤内的胶原蛋白,从而可以防止皮肤的老化。同时也可以多补充一些含有蛋白质类的食物,比如说肉类、鱼类、鸡蛋类的食物。

    7、嚼口香糖紧致肌肤

    经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实,每天咀嚼口香糖15分钟的人,几星期后面部皱纹开始减少,面色也更加红润。这是因为,牙齿在咀嚼东西的时候用力较大,肌纤维增粗,皮肤紧致,同时改善血液循环,增强面部细胞的新陈代谢,皱纹也随之击退。

    以上就是奇丽小编为你介绍的让皮肤紧致的方法,很多人都希望自己能够拥有紧致细腻的皮肤,想让肌肤保持年轻,减少时间的痕迹,在日常生活中可以食用一些抗氧化的蔬菜、水果,可以保护皮肤内的胶原蛋白.

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