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心肌缺血吃什么食物好 玉米粉粥等10款美食让你吃出健康好身体

http://lady.touxing.org 2016-10-12 来源:偷腥女性网 点击:

心肌缺血吃什么食物好,俗话说药补不如食补,在我们的生活中有很多的疾病都是可以通过饮食调理来治疗的,那么,心肌缺血吃什么食物好呢?下面大家就和奇丽小编一起来看看吧.

  心肌缺血吃什么食物好,俗话说药补不如食补,在我们的生活中有很多的疾病都是可以通过饮食调理来治疗的,那么,心肌缺血吃什么食物好呢?下面大家就和奇丽小编一起来看看吧.

    (1)韭白粥:

    韭白30克,粳米100克。韭白洗净,粳米淘净。韭白、粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。每日两次,早、晚餐食用。

    (2)玉米粉粥:

    玉米粉50克,粳米100克。粳米洗净,玉米粉放入大碗内,加冷水调稀。粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米九成熟,将玉米粉糊倒入,边倒边搅,继续用文火煮至玉米烂成粥。每日两次,早、晚餐食用。

    (3)木耳烧豆腐:

    黑木耳15克,豆腐60克,葱、蒜各15克,花椒1克,辣椒3克,菜油适量。将锅烧热,下菜油,烧至六成热时,下豆腐,煮十几分钟,再下木耳翻炒,最后下辣椒、花椒、葱、蒜等调料,炒匀即成。

    (4)芹菜红枣汤:

    芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤。每日2次。

    (5)山楂玉面粥:

    红山楂5个,去核切碎,用蜂蜜1匙调匀,加在玉米面粥中服食。每日服1~2次。

    (6)海带粥:

    水发海带25克,与粳米同煮粥,加盐、味精、麻油适量,调味服食。每日早晨服食。

    (7)菊花山楂饮:

    菊花、生山楂各15~20克,水煎或开水冲浸,每日1剂,代茶饮用。

    (8)柠檬玉面粥:

    柠檬1个,切成片,用蜂蜜3匙渍透,每次5片,加入玉米面粥内服食。每日服2次。

    (9) 海藻黄豆汤:

    昆布、海藻各30克,黄豆150~200克,煮汤后加适量调味品服食,适用于冠心病并高脂血症、高血压者食用。

    (10)大蒜粥:

    紫皮蒜30克,置沸水中煮1分钟后捞出蒜瓣,再将粳米100克煮粥,待粥煮好后,将蒜再放入粥中略煮。可早晚食用。

    心肌缺血吃什么好:

    (1)可以随意进食的食物:各种谷类,尤其是粗粮。豆类制品。蔬菜,如洋葱、大蒜、金花菜、绿豆芽、扁豆等。菌藻类,如香菇、木耳、海带、紫菜等。各种瓜类、水果及茶叶。

    (2)适当进食的食物:瘦肉,包括瘦的猪肉、牛肉和家禽肉(去皮)。鱼类,包括多数河鱼和海鱼。植物油,包括豆油、玉米油、香油、花生油、鱼油、橄榄油。奶类,包括去脂乳及其制品。鸡蛋,包括蛋清、全蛋(每周2~3个)。

    (3)少食或忌食食物 过多的食物,尤其是高脂肪食物,特别难以消化,可大大加重心脏负担,使腹部胀气,膈肌位置升高,从而限制心脏的正常收缩和舒张。另外又由于消化食物的需要,全身血液较多地集中在胃肠道使塞状动脉供血更为不足,从而加重了心肌缺血缺氧。甚至诱发心绞痛、心肌梗塞进而危及生命。倘若晚餐过饱危害更大。因为人入睡后血液的流速较慢,进食过饱,血液中的血脂大大增加,使之沉积在血管壁上,从而影响血管弹性,导致动脉硬化,因此,冠心病人忌过量饮食。

    以上就是奇丽女性小编为大家带来的心肌缺血吃什么食物好,可以做一些木耳烧豆腐,芹菜红枣汤,山楂玉面粥,玉米粉粥等食疗方来治疗,希望通过小编的介绍你可以远离心肌缺血.

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