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如何保养眼部皮肤 10个生活小习惯让你的眼睛永远年轻漂亮

http://lady.touxing.org 2016-10-12 来源:偷腥女性网 点击:

如何保养眼部皮肤,眼部皮肤是人体最容易衰老的地方,对于女人来说更是如此,那么,如何保养眼部皮肤最好呢?下面大家就和奇丽小编一起来看看让你的眼睛永远年轻漂亮的小习惯吧.

  如何保养眼部皮肤,眼部皮肤是人体最容易衰老的地方,对于女人来说更是如此,那么,如何保养眼部皮肤最好呢?下面大家就和奇丽小编一起来看看让你的眼睛永远年轻漂亮的小习惯吧.

    1、不连续长时间用眼,阅读或看荧光屏时每隔一段时间向远处眺望或闭目数秒休息一下。

    2、避免用力揉眼睛,化妆或佩戴隐形眼镜时动作轻柔,不要过于激烈地拉扯眼部皮肤。

    3、改正皱眉、眯眼等不良表情。

    4、在阳光充足时外出要戴太阳眼镜,尤其是沙滩、雪地、水面等反射强烈的地方。

    5、不要让眼睛长时间在阳光照射下工作。

    6、小憩或午休时不要把手臂直接压在眼睛上。

    7、洗头和洗脸时不用为了怕水和泡沫进到眼睛里而用力闭眼。

    8、临睡前一小时不喝大量的水以免眼周浮肿和眼袋产生。

    9、注意调节日常使用的荧幕光度与清晰度以及桌椅的高度及舒适度,让荧光屏处于视平线下方。

    10、看电视和使用电脑时最好能保持柔和的光线,避免完全黑暗或强光直射。

    眼部皮肤的护理保养步骤:

    眼部按摩:眼部按摩可促进眼周血液循环、肌肉运动,减少下眼睑脂肪堆枳,消除黑眼圈。

    按摩前,搽一些眼部保养品,用中指或无名指指腹进行按摩,从内眼角向外轻推按压上眼睑至太阳穴,然后再从内眼角轻椎按压下眼睑至太阳穴,重复做5?6次,最好每天早晚各做1次。

    目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶、眼部精华液等。眼霜的滋润性、营养 性强,适合于眼部存皱纹者;眼胶是一种植物性啫喱状物质,成分温和易吸收乱不油腻, 适合干黑眼圈、脸袋等;精华液则适用干各种情况。-般是先用精华液,再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够,最好先热敖再涂搽,并配合按縻和指压,效果电好。

    眼膜护理:每周1?2次,提供眼部特别的滋润与放松,可用胶原蛋白眼膜护理,也可自制眼膜。

    眼膜的作用。眼膜具有补水迅速、强化营养的功能,此外,还具有快速舒缓的功能。

    快速舒缓:眼膜多为啫喱状,触感淸凉柔软,瞬间给人从感官到心理放松和舒缓的感受,特别适合眼部疲劳、水分缺少时使用,其补水功能很强劲。眼膜的主要作用就是舒缓眼部疲劳,对抗皱的功效并不明显,眼膜中比较受欢迎的是清目眼膜。

    迅速补水:在干燥的空气条件下和空调环境中,眼部的水分很容易被带走,而令眼睛出现干涩,眼周出现干纹等现象,使用滋润型眼膜就可以大大缓解眼部缺水症状,从而延缓细纹的出现。

    营养补充:营养补充是各种品牌眼膜的主要功能,精油、人参、菊花、维生素e等是这种营养型眼膜的主要成分,它可以快速补充养分并修补受损细胞,促进血液循环、 淡化黑眼阁等眼部问题。

    眼膜不同于眼霜。眼霜与眼膜的关系好比面霜和面膜。眼霜质地较黏,可防皱、 去睑袋、去黑眼圈,但其效果需循序渐进。眼霜的特点在于易吸收,因此,不能承受过于营养的负担。一般来说,水溶性成分较油性成分的吸收速度更快。最适合的眼霜不是油呼呼的,而是那些容易吸收、感觉舒适柔软、富有弹性、不干也不腻的才是最佳的选择。应该坚持使用眼霜,以应对电脑、熬夜等问题。而眼膜则不同了,它是在你的眼睛大量缺水、缺乏营养情况下的集中式保养,所以,偶尔使用1次眼膜时会发现效果显著。 其实眼膜的使用也应该坚持,每周至少2次,并与眼霜配合,才能达到最佳的护眼效果。

    敷眼膜的正确方法。敷眼膜前需要彻底清洁肌肤。皮肤上残留的彩妆、脏物都可能影响眼膜的效果,所以一定要用眼部卸妆液彻底清洁眼周皮肤。

    敷眼膜之前,先要用热毛巾敷一下眼睛,再从冰箱里拿出眼膜敷上,这样可以加速眼部的血液循环。

    敷眼膜之后要配合使用眼霜,这样才能让眼部肌肤得到更好的滋润,让效果保持下去。

    眼膜要贴到位,敷时,要用手按压,以便与皮肤贴合。

    根据眼周皮肤的状况,每周使用眼膜1?2次。

    敷眼膜应注意的问题。不能敷眼膜过夜。因为眼膜干时,易带走眼周皮肤的水分。 不要每天敷眼膜。如果每天敷,易造成营养过剩。眼膜的使用时间不要过长,感到七八分干就最好清除掉,以免带走眼周肌肤水分。面膜不可做眼膜使用。

    保湿:最基本的眼部护理,应开始于眼部还未产生皱纹时,而不是等皱纹滋生后护理。所以25岁以后的女性就应注意眼部的保养,可以选用含有维生素c等营养物质的眼胶。使用眼霜时,要避免过度拉扯搓揉,应该先在眼睛周围少搽点儿,再用指腹轻轻按压。

    以上就是奇丽女性小编为大家带来的如何保养眼部皮肤,不要让眼睛长时间在阳光照射下工作,不连续长时间用眼等方法都可以有效的养眼部皮肤了,眼睛是心灵的窗户大家一定要好好爱护哦.

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