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水果美容护肤小窍门 6大水果让你轻松拥有完美好皮肤

http://lady.touxing.org 2016-10-12 来源:偷腥女性网 点击:

水果美容护肤小窍门,大家都知道多吃水果对皮肤好,但是,你知道水果美容护肤小窍门有那些吗?日常美容护肤小窍门又有那些吗?想要知道的话就赶紧和奇丽小编一起来了解了解吧.

   水果美容护肤小窍门,大家都知道多吃水果对皮肤好,但是,你知道水果美容护肤小窍门有那些吗?日常美容护肤小窍门又有那些吗?想要知道的话就赶紧和奇丽小编一起来了解了解吧.

    1.柠檬皮

    把柠檬皮泡在洗澡水中,不仅可使水发出芬芳的香味,而且柠檬皮所含的油脂及养分可滋润皮肤。如经常用柠檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮肤,可渐渐使皮肤变得细嫩、润滑。

    2.西瓜皮

    另外,因为西瓜皮富含维生素c、e,用它擦肌肤,或将它捣成泥桨状涂在皮肤上,待10-15分钟后用水洗净,有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。

    3.柚子皮

    柚子皮含有精油,可提取做香味剂、化妆品,还可提取出杀菌物质。柚皮中含有的黄酮类物质,抗炎作用明显,对炎性痘痘具体调理作用,柚子皮所含的丰富果胶,有美容养颜的功效。

    4.香蕉皮

    把香蕉皮晒干磨成粉还是保护皮肤的美容佳品。香蕉皮中的叶黄素可以保护眼睛细胞免受紫外线伤害。

    5.苹果皮

    苹果皮富含果胶和膳食纤维,能够促进肠道蠕动。其中还含有丰富的维生素c、花青素和其他多酚类物质,具有很强的抗氧化活性,能抵抗衰老。

    6.橙皮和橘皮

    将橙皮或橘皮放入热水中,用它来洗头可以使头发光滑柔软。另外橙皮和橘皮可以用来洗脸,有美白皮肤的功效。

    7.葡萄皮

    葡萄皮中含有丰富的纤维素、果胶质和铁等,可美容抗皱,使脸色红润。

    十个日常美容护肤小窍门:

    1、双重洗脸

    入睡前须把皮肤清洗干净,清洗时先把清洁霜涂在脸上,然后再用面纸卸妆,卸妆后一定要用香皂洗干净。

    2、常按摩皮肤

    尽量选择香料少的洗脸香皂,首先弄出香皂的泡沫,再把泡沫涂在脸上,以中指与小指按着由下往上,然后由内向外的顺序轻轻地按摩;倘若油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。请记住,按摩后一定要用清水洗干净。

    3、多吃些美容食品

    日常膳食中要多吃点美容食品,如兔肉、柠檬、柚子、核桃、芝麻等。这些食品不仅能使脸部保持洁白丰润,还有健美和防皱作用。

    4、用好醋

    醋有一定的美容作用。其方法是:在温热的洗澡水中加适量的醋,洗浴后会格外舒服。将醋与甘油以5∶1混合,经常擦用,能使粗糙的皮肤变得细嫩。亦可用陈醋200毫升,加温水300毫升洗头,可治疗脱发、头屑和头皮发痒。

    5、睡前饮杯冷开水

    美容大师认为,这一杯水对肌肤是非常有益的。因为当你睡觉时,这可贵的一杯水在你的细胞中循环被吸收,使你的肌肤更加细嫩柔滑。

    6、在空调室内工作宜多饮水

    冬季,空气中所含水分极少,而在空调室内工作.人们的肌肤更易干燥,远比季节变化引起的干燥严重得多。每小时喝一杯水,皮肤便不致于干燥。

    7、宜早晨食水果

    日本学者认为,早晨的水果是金,中午是银,晚上则是铜。水果富含人体必需的碳水化合物、多种微量元素和维生素及其他有机酸、纤维素、果胶,对增进消化,软化血管,改善心肌功能,改善便秘和治疗高血压、高胆固醇等均有良好的功效。

    8、用桔皮水洗澡

    冬季多吃桔子,保存桔皮,晒干。洗澡的时候,把它装在纱布袋子里,泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。

    9、用洁面皂洗脸

    油性肌肤的人每天早上起来,脸上都会泛着油光,用洁面皂洗脸可以去掉多余油分,但很可能破坏角质层,造成内油外干,刺激油脂大量分泌。

    10、正确使用护肤品

    精华、乳液还是水类、霜类的护肤品,最好都在涂抹前用双手揉搓10下,用手温给护肤品加热,然后涂抹在脸部。等被脸部全部吸收后,再揉搓10下,轻轻按压全脸,帮助提高吸收,你的小脸会更红润健康哦!

    以上就是奇丽女性小编为大家带来的水果美容护肤小窍门,柚子皮,柠檬皮,苹果皮,橙皮和橘皮等用来敷脸,香味剂、化妆品等都可以有效的帮你大家养肤、嫩肤、美肤等,希望小编的介绍大家会喜欢.

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