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坐月子能上网吗 坐月子上网的好处和危害有那些

http://lady.touxing.org 2016-10-12 来源:偷腥女性网 点击:

坐月子能上网吗,很多的妈妈在坐月子的时候都比较无聊,都非常的想要上网,那么,坐月子能上网吗?坐月子上网的好处和危害有那些呢?坐月子上网的注意事项有那些呢?下面大家就一起来看看吧.

  坐月子能上网吗,很多的妈妈在坐月子的时候都比较无聊,都非常的想要上网,那么,坐月子能上网吗?坐月子上网的好处和危害有那些呢?坐月子上网的注意事项有那些呢?下面大家就一起来看看吧.

    不少人认为坐月子不能上网。她们认为,电脑有着较强的辐射,即使正常人上网,这种辐射对皮肤及身体的各个器官都会造成不良影响,会影响身体的健康。更何况对于正在坐月子的产妇,她们在生完宝宝之后,大多身体虚弱,其身体的抵抗力及免疫力较差,更容易受到电磁的辐射,对产妇产后体能恢复不利,易导致皮肤衰老进程加快、影响视力、引发腰酸背痛等不适症状。这其中不乏有一定的道理。

    因此,对于年轻的产妇朋友们来说,建议应该尽量减少坐月子期间上网的时间以及次数,如果没有要紧的事情需要通过网络来处理,要尽量远离电脑,要远离电磁辐射,如果纯粹是为了消磨时光,则尽量改用其他方式,可以听听音乐,看看杂志等。长时间的上网,对健康人都有一定的危害,更何况身体虚弱的产妇了。

    因此,建议正在坐月子的妈妈们,尽量克服、忍耐一下。如果一定要上网,则要注意尽量缩短上网的时间,不要长时间在电脑前久坐,每次上网的时间尽量不要超过半个小时,以免引发眼睛干涩,注意不能乱点眼药水,眼睛累了可以闭目养神。此外,相对于台式机而言,笔记本电脑的辐射要小许多,因此,坐月子期间上网可选择用笔记本电脑来上网,以减少身体受电磁的辐射。

    坐月子上网的好处:

    坐月子期间,新妈妈只要控制好时间,是可以适当上网的,虽然新妈妈身体的日渐恢复,每天除了给宝宝喂奶、补充营养和好好休息外,可以适当的开始做一些有利于心里健康恢复的活动,比如:看看报纸、看看电视、坐下月子恢复操、上上网、跟一起坐月子的新妈妈们聊聊关于产后恢复、照顾宝宝之类的话题,这样不但放松自己紧张的情绪,保持一个良好的心情,还能避免产后抑郁症的发生,对自己乳汁分泌、更好的恢复身体和照顾宝宝也非常有帮助。

    从另一个方面讲,新妈妈还可以通过上网了解下新闻、开阔视野,对日后重返职场也有很大帮助,不至于让自己信息落后。

    坐月子上网的危害:

    坐月子期间,产妇的身体比较虚弱,首要任务还是迅速恢复健康,如果想要上网打发时间适当娱乐,也必须要考虑到电脑辐射带来的影响,毕竟电脑辐射对皮肤和身体都不太好,特别是还在给宝宝哺乳期。而且坐久了易致腰酸背痛,日后容易落下月子病。因此要适当上网,如果不上网,就更好了。

    坐月子前7天时间内不要上网,7天后可以适当的上网,但是每次最好不要超过一个小时,每天上网时间不要超过4个小时(坐月子后期可以适当延长,这个根据自身情况而定)。不要长时间坐着,多休息,有空时在屋内或室外走动走动,手尽量不要拿重的东西,少吹风。

    坐月子上网的注意事项:

    1、每次上网不要超过一个小时,避免眼睛、身体疲劳。

    2、上网的时候电脑的声音不要开太大,一来减少对自己的刺激,二来避免影响宝宝睡眠。

    3、上网时,对着电脑的距离不要太紧,减少电脑辐射。

    4、在网上跟朋友交流时,不要发生不愉快的事情,以免影响心情,引发产后抑郁。

    5、不要看刺激性的内容,比如一些伤害的、惊悚恐怖的内容。

    6、上网之后,最好洗脸、洗手、拍拍身上衣服。减少对皮肤的伤害,也减少对宝宝的影响。

    以上就是奇丽女性小编为大家带来的坐月子能上网吗,坐月子是可以上网的,但是一定要注意上网的时间以及次数,如果没有要紧的事情需要通过网络来处理,建议还是远离电脑好.

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