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哈密瓜怎么吃?哈密瓜上火吗?哈密瓜的营养价值

http://lady.touxing.org 2013-07-15 来源:偷腥女性网 点击:

哈密瓜有“瓜中之王”的美称,含糖量在15%左右。哈密瓜怎么吃?哈密瓜上火吗?哈密瓜有什么营养呢?以下介绍了有关哈密瓜的营养价值,及哈密瓜的吃法~

    哈密瓜怎么吃?哈密瓜上火吗?哈密瓜的营养价值

    哈密瓜有“瓜中之王”的美称,含糖量在15%左右。哈密瓜怎么吃?哈密瓜上火吗?哈密瓜有什么营养呢?以下介绍了有关哈密瓜的营养价值,及哈密瓜的吃法~

    哈密瓜怎么吃?哈密瓜的两种吃法介绍:

    哈密拌苦瓜

    原料:哈密瓜100克,苦瓜150克,红甜椒丝30克,香菜段10克,精盐、白糖、白醋、味精适量。

    制法:

    1.哈密瓜去皮去瓤,然后切成片,苦瓜去瓤切成片,然后投入加有精盐的沸水锅中汆至段生,捞出过凉。

    2.将哈密瓜片、苦瓜片和红甜椒丝共纳一盆,随后加入精盐、白糖、白醋、味精等拌匀,装入盘中后撒上香菜段,即成。

    特点:色泽鲜艳,苦中有甜。

    醪糟哈密羹

    原料:哈密瓜300克,醪糟50克,白糖50克,百合50克,枸杞5克,水淀粉适量

    制法:

    1. 哈密瓜去皮去瓤,切成1厘米见方的块;百合、枸杞分别用清水发透。

    2. 净锅上火,加入清水烧沸,放入百合、枸杞略烧,随后下入哈密瓜、醪糟、白糖等,另用水淀粉勾薄芡,起锅装入大碗内即可。

    特点:清凉爽口,酒香浓郁。

    哈密瓜上火吗?

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