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金桔的功效与作用 金桔具有减缓衰老的作用

http://lady.touxing.org 2016-06-28 来源:偷腥女性网 点击:

金桔的功效与作用,金桔是我们日常生活中非常常见的一种水果,具有维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等作用,下面奇丽小编将为大家介绍更多金桔的功效与作用,一起来了解一下吧.

  金桔的功效与作用,金桔是我们日常生活中非常常见的一种水果,具有维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等作用,下面奇丽小编将为大家介绍更多金桔的功效与作用,一起来了解一下吧.

    1.美容护肤

    金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

    2.开胃生津

    金桔作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温,能理气解郁,化痰。

    3.预防慢性病

    金桔对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

    金桔怎么吃:

    1、糖煮金桔

    食谱原料:金桔,冰糖。

    制作方法:将金桔洗净,用牙签戳两三个洞;加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用;没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。

    健康提示:本食疗主治小儿支气管肺炎等疾病。

    2、金桔果酱

    食谱原料:小金桔400克,糖200克,百香果一只,柠檬汁半个,蜂蜜400克,水半杯。

    制作方法:小金桔先用洗米水浸泡,然后再用清水冲洗,柠檬半个榨汁,百香果挖出果肉;小金桔切片,一边切一边要把里面的核挖出来,尽量挖干净一点;百香果肉过滤出果汁与冰糖、切好片的金桔一并混合好,再加水半杯,一并搅拌均匀;火慢熬,加进柠檬汁,继续小火熬至起糖胶,然后熄火摊凉,拌进蜂蜜,装瓶放冰箱保存。

    3、桔根猪肚

    食谱原料:金桔根30克,猪肚1个。

    工艺做法:煮。

    配菜专区:热菜,荤菜。

    制作方法:将金桔根和猪肚洗净切碎,加水4碗,煲成1碗半,加盐少量调味。

    健康提示:服法:每2天吃1次。

    功用:补胃和胃健脾止痛。

    以上就是奇丽女性小编为大家带来的金桔的功效与作用,金桔具有防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老等功效,所以各位亲可以适当的多吃一些哦.

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