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怀孕24周注意事项 分享一些孕24周的注意事项

http://lady.touxing.org 2016-07-25 来源:偷腥女性网 点击:

怀孕24周注意事项,孕妇怀孕到24周已经是一个标准的孕妇了,在本周你要注意胎教的教育,饮食的调整等,如果你不知道具体的方法,就和奇丽小编一起来看看怀孕24周注意事项吧.

  怀孕24周注意事项,孕妇怀孕到24周已经是一个标准的孕妇了,在本周你要注意胎教的教育,饮食的调整等,如果你不知道具体的方法,就和奇丽小编一起来看看怀孕24周注意事项吧.

    求知胎教的具体方法:准妈妈在一定要勤于动脑,比如读一本好书,看一篇好的文章,都能使精神上获得一次净化,还能让人心情开朗,精神振奋。还能给腹中的胎宝宝起到潜移默化的渗透作用。有条件的准妈妈还可以欣赏一些美术作品,在你的理解和鉴赏的过程中,美的体验同样会传达给腹中的胎儿。

    还能选一则你认为读起来非常有意思、能够感到身心愉悦的儿童故事、童谣、童诗,将作品中的人、事、物详细、清楚地描述出来,例如、家的形状、主人公穿的衣服,等等,让胎儿融入到故事描绘的世界中。但要记得,故事必须要充满美好,切记过于激情、悲伤。选定故事内容之后,可以每天固定时间讲,最好就是夫妇二人一起讲。

    孕期还能用巧心思给肚子里的胎儿做一些你平时没有时间做的手工编织,手指的动作精细、灵敏,可以促进大脑皮层相应部位的生理活动,能提高人的思维能力,所以者也是促使胎儿大脑发育的好方法。

    胎教小提示:胎儿能够感知母亲的思想,准妈妈旺盛的求知欲能促进胎宝宝的大脑发育。千万别因为肚子大了,就什么都不想做也不愿意想,这是胎教学中的大忌。孕22周开始,除了要重视求知胎教,还要重视音乐胎教,这个时候宝宝也非常爱听音乐。

    孕24周饮食 :

    1、 孕24周时的胎宝宝体内也开始储备脂肪。你在饮食上对植物油与动物油的摄入量要有适当的比例,平常你不可额外摄入动物油,因此在你的饮食中所用的肉类、奶类、蛋类均含有较高的动物性油脂。在烹调食品时用植物油就可以了。

    2、你可多吃鱼肉。这对促进胎宝宝脑发育、增强孕妈妈的记忆力有益。

    3、这个时期的你很容易被便秘多困扰,发生便秘现象后,你要注意饮食调节,多吃一些润肠通便的食品,如各种粗粮、蔬菜、黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。也应注意适当运动,促进肠蠕动,有利于消化。不要自己随你服用泻药。

    怀孕24周产检提示:

    孕妇要做第四次产检和妊娠糖尿病筛检。在孕中期做系统筛查时,也可以选择三维b超。三维b超可以让准妈妈们看到的是胎儿的立体图像,胎儿的前后、左右、上下都可以看到,更加全面、真实且清晰。

    孕24周注意事项:

    1、妊娠糖尿病筛检:在本周你应该要进行第四次产检和妊娠糖尿病筛检了。妊娠糖尿病对胎儿有多种危害,一定要认真检查。检查前一天最好吃清淡素食,可以吃个清炒苦瓜,晚上8点以后不要进食,水也少喝。巧克力、可乐、荔枝、甘蔗等含糖食品最好也别吃了,这样才能保证有准确结果。

    2、预防早产:如果这个时候你发现阴道分泌物变成红色或粉色的血迹,或者小腹一阵阵的疼痛,像痛经一样的痛,或者像拉肚子一样,那你一定要警惕起来,可能是要早产哦!尽快去看医生。

    3、头晕要小心:在这个时期如果你经常感到头晕,甚至会晕倒,或者每天午睡超过2个钟头,就要及时汇报给医生了,这很有可能是贫血的征兆。整个怀孕时期,你身体所需要的铁要比非怀孕女性高20%左右,所以在怀孕期间一定要及时补铁,多吃些动物肝脏、豆类以及绿色蔬菜。

    4、安全做b超:产检时你可以通过b超看到胎宝宝的生长状况,b超对人体没什么害处,但也要注意次数和时间。在整个妊娠期间,你做3次b超就可以了。普通b超就像是黑白照片;二维彩超并非彩色照片,左图一般显示子宫情况,为黑白色,右边胎儿图像会有显示血管信息的红色和蓝色等;三维彩超看起来颜色是土黄色;而四维b超就是摄像机拍的vcr。一般在早孕阶段,你可以选择做一次三维b超,看到胎宝宝的整体形象,孕中期做系统筛查时也可选择三维b超,但孕晚期就不推荐做了。

    5、准备弹力袜:怀孕期间你可能会发现腿上出现了“青丝”,这是静脉曲张的症状。你可以准备一双弹力袜,每天早上起床时穿上。孕中期的你,弹力袜不要选择高压型的,要选择一双低压的、符合自己腿型的弹力袜,让自己穿起来更舒服才最重要。

    以上就是奇丽女性小编为大家带来的怀孕24周注意事项,在本周要进行第四次产检和妊娠糖尿病筛检,还要注意预防早产等,饮用一定要注意全面,希望你和你的宝宝健健康康的.

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